Vip Gym — совершенно новый формат тренажерного зала.
В двух словах — это мини тренажерный зал для одного, максимум двух человек. Тренировки проходят под руководством личного персонального тренера.

Почему нужно заниматься с тренером?

1. Приходя в зал, далеко не каждый человек может правильно подобрать себе программу тренировок, а тем более поставить себе правильную технику выполнения упражнений.
Да, на сегодняшний день мы имеем огромное количество ресурсов, из которых мы можем черпать информацию о тренировках, питании и технике. Но как узнать среди всей этой доступной информации, что действительно правильно и полезно, а что нет?
Позвольте не думать себе об этом. Наши тренера — профессионалы своего дела, с необходимым для успешной и безопасной работы опытом и знаниями.

2. Большинство людей, которые посещают тренажерный зал самостоятельно замечают, что даже тренируясь день и ночь результата все нет и нет, а если и есть, то совсем незаметный. Причин на то может быть очень много. Разобраться в чем же дело самостоятельно очень рискованно, т.к. если вы определите неправильную причину, Вы рискуете своим здоровьем. Не нужно доводить дело до похода к врачу. Помните, что тренироваться в первую очередь нужно для поддержания здоровья, а не наоборот.

3. Все мифы, страхи и ограничения в питании исчезнут. Наверняка хоть раз в жизни каждый из нас пытался прийти в форму, садясь на ту или иную диету. Что-то работало, что-то нет, а что-то и вовсе вредило здоровью. На наших тренировках Вы не только научитесь правильно и безопасно заниматься спортом, но и поймете как правильно обращаться с питанием, не морить себя голодом и не ругать себя за лишний кусочек тортика.

4. Не нужно бояться сделать первый шаг. Если раньше Вам мешало прийти в тренажерный зал и начать менять свою жизнь то, что кто-то будет на вас смотреть и показывать на Вас пальцем, то смело можете отбросить все страхи. Кроме Вас и Вашего тренера в зале Vip Gym не будет никого.

5. Постоянная мотивация и поддержка вне зала. Тренируясь с персональным тренером Вы вряд ли сможете найти весомую отмазку и пропустить занятие, т.к. их мы выучили наизусть и знаем, как бороться с вашей ленью 🙂